안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이입니다. 여름철에는 장염처럼 장 질환에 걸리기 쉬운 환경을 가지고 있어 프로바이오틱스 유산균을 섭취하는 경우가 많은데요. 하지만 유산균을 섭취하는 사람은 많지만, 정확하게 유산균 복용시간 고르는 기준을 모르고 섭취하는 분들이 많아 오늘은 유산균 복용시간 과 기준을 알려드리려고 합니다. 유산균의 효능1) 면역력 증진 장은 인체 최대의 면역기관으로 칭합니다. 장 내 미생물 균형이 깨지면 면역력이 저하될 수 있는데요. 장 내 미생물 균형을 조절하면 면역세포의 활성화를 돕고, 면역물질의 생성을 촉진하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2) 항염증 효과 염증 반응을 억제하고, 염증성 물질의 생성을 감소시켜 관절염, 피부염 등의 염증성 질환 예방에 효과적입니다. 이 외에도 비만 ..