안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이 입니다. 밤에 충분히 잠을 잤음에도 불구 하고 민성피로 가있는 분들이 있는데요. 극심한 만성피로증상 과 함께 무기력까지 동반되다 보니 많은 사람들이 어떠한 증상이며 원인이 무엇인지 궁금해 하시는 분들이 있습니다. 오늘은 이러한 만성피로 원인 과 수면장애 해결법에 대해서 알려드리겠습니다. 만성피로증후군? 잠을 푹 자고 일어난 것 같은데 먼가 개운하지 않으면서 점점 쌓이는 증상이며 극심한 피로와 함께 피로를 해소 해도 해소가 되지 않는것을 뜻합니다. 특히 여름철 같이 더워지는 날씨에는 더욱 느끼 시는 경우가 많습니다. 만성피로 원인 1) 지속적인 피로감 휴식을 취하고 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 피로감이 사라지지 않습니다. 그래서 한창 활발하게 활동해야 할 낮 시간에도 계속..