소앤이story

어느날 갑자기 손발이 찌릿거리거나 다리가 자주 저리는 분들이 계십니다. 특별한 질환을 앓고 있는 것도 아닌데 이러한 모습이 발생되는 이유는 혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다. 보통 나이가 많이 드신 분들에게만 나타났지만 현재사회에서는 앉아있는 시간이 많고 스마트폰 및 컴퓨터를 오래 사용하다보니 혈액순환이 좋지 않습니다. 그렇다면 혈액순환에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환 혈액순환이라는 것은 심장박동에 의해 신체 구석구석 산소와 영양소를 공급하고 이산화탄소 및 노폐물을 걸러내는 흐름을 의미합니다. 그런데 여러가지 원인들로 인해 혈앤순환에 방해를 주는데 그 중에서도 LDL콜레스테롤이 있습니다. 이는 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있는데 입자가 작은 편이라 혈관 안쪽을 파고들어 염..

안녕하세요 소앤이 스토리 입니다 평소에는 큰 통증이 없었지만 갑자기 원인을 알수없는 왼쪽 머리 두통이 발생되어 일상생활에 불편감을 줄때가 있습니다. 머리통증은 살아가면서 한번쯤은 겪는 증상이며 일시적인 현상에 불과하지만 심각한 문제로 인해 두통이 발생할 경우가 꽤 많습니다. 왼쪽 머리 두통이 발생하는 원인을 살펴보자면 편두통과 긴장성 두통, 군발성 두통이 있으며 머리부상, 염증성 질환, 혈관 관련 이상, 많은 의약품 복용, 혈액순환 이상 등의 문제를 가지고 있다면 더 심각한 증상이 발생합니다. 참고로 해당 증상은 대부분 심각한 원인이 아니기에 간단한 방법으로도 나아지게 할수 있습니다. 그러나 우선적으로 왜 발생하는지 잘 살펴보시고 그에 알맞은 개선방법을 보셨으면 합니다. 편두통 남성보다 여성에게 잘 발생..

안녕하세요 건강블로그 소앤이스토리 입니다 평소에는 별다른 문제가 발생하지 않았지만 어느날부터 눈 흰자 노란색이 발생되어 당황스러우실 겁니다. 이는 황달이라고 하는데 혈액의 산소를 운반하는 역할을 수행하는 헤모글로빈이 빌리루빈으로 분해되어 몸속에 빌리루빈 숫자가 많아지는 현상을 뜻합니다. 눈 흰자 노란색은 무엇이 문제인지 알아보자면 혈액문제, 간문제, 담낭문제, 췌장문제일 가능성이 높습니다. 아니면 알코올이나 특정 음식을 먹으면 눈이 노란게 되는 경우도 있습니다. 여기서 얘기하는 특정 음식은 비타민A가 많이 들어간 음식을 얘기하는 것이며 당근, 호박, 멜론 등이 포함됩니다. 그렇다면 눈 흰자 노란색이 발생하였을 때 무엇이 문제인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 과도한 알코올 2. C형 간염 3...