안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이입니다. 코로나이후로 면역력에 관한 관심이 커져가고 있어서 명절 선물로 먹거리가 많았지만 지금은 건강기능식품을 선물로 주는 일이 많습니다. 사람이 면역력이 떨어지면 감기나 알러지 질환 등 각종 질병에 쉽게 노출되는데다가 만약 질병에 걸렸다면 빠르게 나아지기가 쉽지 않습니다. 특히 나이가 어리거나 나이가 많은 분들일수록 면역력이 떨어지기 쉬워서 더 신경써주어야 합니다. 그래서 오늘 면역력 높이는 방법과 함께 면역력을 높여주는 이지수 수소수를 소개시켜드리려 해요! 면역력 높이는 방법 1. 규칙적인 운동 신체 활동은 면역을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 유산소 운동은 혈액 순환이 증가하고 면역이 활성화되도록 도와줍니다. 일주일에 최소 3일 정도 30분동안 유산소 운동을 권장합니다..
