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소프트앤이펙트 소앤이입니다.
면역력이 중요하다는 말은 우리가 살면서 정말 지겹게 듣는 말중 하나 인데요. 특히 환절기가 다가오면서 찾아오는 감기도 자주 걸리는 사람들은 면역력이 떨어졌다고 합니다.
그리고 나이가 들면서 병원만 가도 많이듣는 말이 “면역력이 많이 떨어지셨네요” 인데요.
보통 우리에게 면역력 하면 생각나는 것이 홍삼이었습니다. 근런데 요즘 들어서는 다양한 면역 건강기능식품들이 생겨나고 있습니다.
그만큼 면역력을 신경쓰시는 분들이 정말 많은데요. 그 면역력은 도대체 인체의 어느곳에서 시작될까요?
장이 건강해야 면역력이 올라간다?
장은 우리 몸에서 가장 큰 면역 기관 중 하나입니다. 실제로 면역 세포의 약 70%는 장에 몰려 있는데요.
장에 있는 면역 세포는 장 점막을 보호하고 몸 안으로 침투한 병원균을 공격합니다. 또한 장은 소화를 담당하는 기관이기 때문에 장에서 영양소가 제대로 흡수되지 않으면 면역력이 저하될 수 있습니다.
그리고 장은 스트레스를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 스트레스가 많으면 면역력이 저하될 수 있습니다.
따라서, 장을 건강하게 유지하는 것은 면역력을 향상시키는데 도움이 되는데요.
장에는 약 100조 개의 균이 살고 있는데, 이 균들은 우리 몸의 면역체계를 강화하고, 영양소를 흡수하고, 독소를 제거하는 역할을 하는데요.
반면, 장이 건강하지 않으면 설사, 변비, 복통, 가스, 혈변, 체중 감소, 피로감, 과민성장증후군, 심한 경우 대장암과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.
그만큼 장의 면역 기능이 향상되어 있으면 감기나 독감과 같은 감염성 질환에 걸릴 위험이 감소하게 되고 장건강이 좋으면 피부가 좋아지며 탈모를 예방하고 우울증이나 불안과 같은 정신질환도 예방할 수 있습니다.
장 면역력 높이려면 장 속 ‘유익균‧유해균’
우리 몸에는 무려 100조개 이상의 미생물이 서식하고 있습니다. 소화기관에 대부분 존재하며 그중에서도 대장은 우리 몸에서 세균이 가장 많은 기관입니다.
다양한 미생물이 사는 만큼 독특한 생태계를 구성하고 있는데요. 그렇기 때문에 장내 어떤 세균이 분포하고 있는지에 따라 우리 몸의 건강 상태는 달리질 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리 몸에 유익균 많아야 장 운동이 좋아지고 유해균으로 부터 우리몸을 보호할 수 있는데요.
유산균은 병원균에 대한 방어와 면역 기능을 하며 신체 에너지를 높여주어 지방이 축적되눈걸 조절해줍니다.
장속 유산균 효과 ‘프리바이오틱스’
유산균의 성장과 활동을 하기 위해서는 제대로된 프리바이오틱스가 필요한데요. 대표적으로 섬유질에 프리바이오틱스가 많습니다. 섬유질은 장내에 있는 나쁜 균과 노폐물을 흡착하여 원활한 배변 활동을 도와주는데요. 소화는 물론 변비 예방에도 큰 도움을 줍니다.
또한 프리바이오틱스는 면역계와 소화기간을 개선하여여러 가지 질환을 예방해줍니다.
다이어트와 건강을 동시에 퓨리피카 화이어
요즘 사람들은 점점 멀티 기능들을 찾고 있습니다. 특히 다이어트 부분에서는 무조건 살만 빼는게 아니라 장건강도 챙겨가는걸 원하시는데요.
장 건강이 중요하다는 것이 점차 많이 알려지기 시작하면서 국내외, 동서양을 막론하고 장 건강을 위한 투자가 늘어가고 있는데요.
장내 환경을 개선시켜주는 프로바이오틱스 유산균의 섭취가 늘어나고 있다고 합니다.
하지만 유산균은 살아있는 생물이기 때문에 건강한 장 속에 먹을 것이 충분하지 않다면 잘자라지 못하게 되는데요.
2002년 성인을 대상으로 한 임상 결과에서도 프리바이오틱스 섭취 4일 만에 유익균이 약 15배 이상 증가됐으며, 2주가 지나자 최대 300까지 증가했다고 합니다.
일본에서는 평균 연령 73세의 노인들을 대상으로 프리바이오틱스 임상을 실시한 결과, 섭취 14일 만에 유해균이 약 23% 감소한 것으로 나타났습니다.
퓨리피카 화이어에는 유산균과 식이섬유가 함께 함유되어 있는 건강+다이어트 건강기능식품입니다.
종의 유산균들이 들어있기 때문에 일반 유산균들 보다도 많은 종류의 유산균을 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 5종의 식이섬유와 소화 효소까지 들어 있어 유산균들이 제대로 활동할 수 있는 충분한 먹이가 되는데요.
이러한 성분들이 우리 몸에서 효과가 가장 잘 나올 수 있는 비율로 제조되어 있기 때문에 퓨리피카 화이어를 먹고 효과를 제대로 보는 사람들이 실제로도 상당히 많습니다.
또한, 유산균의 먹이가 되는 식이섬유들 뿐만 아니라 항산화 효과가 있는 성분들과 근육 생성에 도움을 주는 아미노산, 지방을 제거해주는 다양한 성분들이 한 포에 들어있기 때문에 다른 유산균 제품들에 비해 복합 유산균으로 훨씬 다양한 효과를 보실 수 있습니다.
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