이번 시간에는 루테인을 복용했을 때 뇌 건강에 끼치는 영향을 알아보도록 하겠습니다. 루테인이 보통은 눈에 좋다고 알려져 있는데 여러분들이 아시는 것보다 루테인은 좋은 기능을 많이 합니다.
그리고 많은 기능 중에서 뇌 건강에 끼치는 영향이 좋기도 합니다. 그렇다면 왜 루테인이 뇌에 좋은지 알아보도록 하겠습니다.
루테인 효과
루테인은 식물에 발견되는 카로티노이드 중 한가지 종류입니다. 참고로 카로티노이드란 식물이 자생할 때 쓰이는 물질로 항산화 효과가 높습니다. 그리고 루테인은 눈의 황반 부위에서 발견되어 시력을 보호하는 데 기여하는데, 최근에는 뇌 건강에도 좋다는 게 밝혀졌습니다.
루테인은 강력한 항산화 성분으로 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 또한 뇌 건강에 이점을 가져다준다는 것이 밝혀졌습니다. 특히 슈퍼루테인이 뇌 기능에 대한 부분에서 많은 연구를 하면서 많들어졌습니다.
뇌 건강에 끼치는 효과
1. 항산화 효과
강력한 항산화 성분으로 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 참고로 뇌에 활성산소가 많으면 산소 사용비율이 높기 때문에 그만큼 스트레스도 높아집니다. 그러니 항산화 효과로 인해 뇌 건강에 이로운 영향을 끼칩니다.
2. 신경 보호
루테인은 뇌 세포를 보호하고 염증을 줄이는 역할을 합니다. 염증은 뇌 기능이 작용할 때 부정적인 영향을 끼칩니다. 그런데 루테인은 뇌의 염증 반응을 조절하기에 뇌를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 시력과 뇌 기능 연결통로
루테인은 눈의 황반 부위에 존재하여 시력을 보호하는데 중대한 역할을 합니다. 그런데 눈은 뇌와 밀접한 관련이 있습니다. 시각정보를 처리하는 뇌에서 하다보니 눈 건강을 유지하는 것이 뇌 기능에도 영향을 끼치게 되는 것입니다.
4. 기억력과 학습 능력 향상
몇몇 연구들에 의하면 루테인이 기억력과 학습 능력을 향상시킬 수 있다고 합니다. 왜냐하면 측두엽 피질, 전두엽 피질, 해마에서 루테인이 존재하는 걸 발견하였기 때문입니다. 게다가 DNA손상 예방을 해주어 기억력 및 학습 능력에 좋은 것입니다.
5. 노화 지연
나이가 들어갈수록 피부와 신체도 늙어가지만 뇌도 함께 늙어갑니다. 그래서 강한 항산화 효과를 가진 루테인을 섭취한다면 노화가 늦춰지면서 뇌 기능을 예전처럼 지속적으로 유지할 수 있습니다.
뇌 인지 기능에 좋은 슈퍼루테인
루테인 지아잔틴은 섭취하여 뇌 기능 효과를 보시려면 가치크 박사가 직접 제조한 슈퍼루테인이 가장 효과적입니다. 그 이유를 나열하겠습니다.
1. 가치크 박사 제조
슈퍼루테인은 루테인을 최초로 발견한 가치크 박사가 직접 제조한 루테인입니다. 가치크 박사는 루테인을 최초로 발견하여 사람이 먹을 수 있게끔 연구한 장본인이며 지금도 좋은 루테인을 어떻게 하면 더 효과적으로 사용할지 연구 중입니다.
2. 1등급 마리골드꽃 원료사용
루테인이 포함된 식물은 많지만 그 중에서도 루테인과 지아잔틴이 신체와 동일한 비율로 가진 마리골드꽃이 가장 좋습니다. 그리고 마리골드꽃 중에서도 전세계에서 인정하는 케빈사 회사에서 1등급을 분류하여 슈퍼루테인을 제조하고 있습니다.
3. 10,000 가지 알러지 테스트 통과
슈퍼루테인은 남녀노소, 아이부터 임산부, 고령자까지 모든 연령층이 먹도록 만들었습니다. GRAS 1등급 안정 테스트를 통과했고 알러지 반응에 고통받는 분들을 위해 사람이 겪을 수 있는 만 가지 이상의 알러지 테스트를 통과했습니다.
4. 흡수력 극대화
아무리 좋은 루테인이라고 해도 흡수가 되지 않으면 아무런 소용이 없습니다. 그래서 슈퍼루테인은 마이크로 단위보다 작고 미세먼지보다 100배 작은 사이즈인 서브미크론 방식으로 쪼개어 신체 흡수력을 극대화 시켰습니다.
언제 먹은지에 따라 효과가 다르다?
슈퍼루테인을 아침, 점심, 저녁에 복용하는 것이 가장 좋지만 환경이나 기호에 따라 먹는 방법이 다를 수 있습니다. 그렇다면 언제 먹은지에 따라 어떤 효과가 있는 걸까요?
- 아침에 먹는다면
아침 공복에 물과 함께 슈퍼루테인을 먹는다면 하루를 시작하면서 뇌를 활성화시켜주는 데 도움을 줍니다. 실제로 학생이나 취업생, 직장인 분들이 아침에 루테인을 섭취하면 기억력과 집중력이 좋아집니다.
- 점심 전 복용
슈퍼루테인은 뇌 기능을 향상시키는 기능을 수행합니다. 점심 식사 전에 복용한다면 오후에 나타나는 무기력함이나 졸음, 둔감함 등을 예방할 수 있습니다. 참고로 루테인을 믿고 점심을 배부르게 먹는다면 소화하는 과정에서 졸음이 쏟아지는 건 당연한 현상입니다.
- 잠들기 2시간 전 복용
잠들기 전에 복용하면 뇌를 진정시키고 잠을 취할 때 수면질이 좋아집니다. 그리고 본래 잠에 들더라도 뇌는 계속 일하게 되는데 이때 정리의 효율성을 올려주어 이전보다 기억력이 좋아집니다.
슈퍼루테인은 뇌 건강에 좋은 영향을 끼칠 수 있는 효과적인 영양제 중 하나입니다. 그리고 눈에만 효과가 있지 않고 뇌나 혈관에도 좋은 영향을 끼칩니다.
그래서 30대 이상이라면 필수적으로 슈퍼루테인을 드시는 걸 권해드리고 개인의 환경에 따라 적절한 섭취방법을 적용하여 뇌 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
가치크 박사님께서 직접 제조한
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