왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 원인 6가지

왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 통증이 느껴지는 이유를 보자면 평소에 좋지 못한 자세, 관절염, 목디스크, 후두 신경통, 편두통, 군발성 두통 등이 있습니다. 그리고 평소에 흡연이나 잦은 음주, 수면부족, 좋지 못한 수면자세, 자신에게 맞지 않은 베개, 균형잡히지 못한 식사, 끼니를 자주 거르는 편에 해당될수록 더 심한 통증이 발생하기도 합니다.

 

그렇다면 해당 현상의 원인을 하나하나 보도록 하겠습니다. 이 글을 읽어보시고 왜 통증이 발생하며 어떻게 하면 나아지는지 알아가셨으면 합니다!

 

 

평소 자세

자세가 좋지 않으면서 왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 통증이 나타날 때에는 여러 가능성이 있습니다. 첫째로, 자세의 부정확함이 근육 긴장이나 불균형을 초래할 수 있습니다. 목과 어깨 근육의 부적절한 지지는 머리와 목의 무게를 균형 있게 분산시키기 어렵게 만들어 특정 근육의 긴장이나 사용이 불균형해지면서 통증이 발생할 수 있습니다.

 

둘째로, 자세의 문제로 인해 뒷머리에 부하가 가해지면서 통증이 생길 수 있습니다. 마지막으로, 스트레스나 긴장으로 인해 목 부분의 근육이 더욱 민감해져 통증이 나타날 수 있습니다.

 

관절염

관절염은 관절 주위의 염증으로 인한 질병으로, 주로 통증, 부종, 운동 제한과 같은 증상을 유발합니다. 왼쪽 뒷머리에 통증이 발생하는 이유는 몇 가지 측면에서 설명할 수 있습니다. 첫째로, 관절염으로 인해 염증이 발생하면 주변 신경이 자극을 받아 통증이 발생할 수 있습니다.

 

둘째로, 관절 주변의 근육이 염증에 의해 긴장되거나 약해질 수 있어 목 부분의 근육 지지가 올바르지 않아 머리와 목의 무게를 지탱하기 어려워집니다. 이로 인해 뒷머리에 부하가 가해져 통증이 나타날 수 있습니다. 마지막으로, 관절의 운동 제한으로 인해 자세 변화가 일어나고, 이는 몸의 불균형을 초래하여 뒷머리 통증을 유발할 수 있습니다.

 

목디스크

목디스크 문제는 목 부분의 디스크에서 발생하는 변형, 탈출, 혹은 압박으로 인한 어려움을 나타냅니다. 왼쪽 뒷머리에 통증이 발생하는 이유는 몇 가지 측면에서 설명됩니다. 첫째로, 목디스크의 이상으로 주변 신경에 압박이 가해져 뒷머리에 찌릿찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다.

 

둘째로, 목디스크 문제로 인해 목 부위의 근육이 긴장되거나 불균형을 초래하여 뒷머리에 추가적인 부하를 가하고 통증을 일으킬 수 있습니다. 마지막으로, 목디스크의 변형은 염증을 유발하여 주변 조직을 자극하고 이로 인해 뒷머리에 통증이 발생할 수 있습니다.

 

후두신경통

후두신경통은 후두 부위의 신경이 자극되거나 염증이 발생할 때 나타나는 통증을 의미합니다. 이러한 상태에서 왼쪽 뒷머리에 통증이 나타나는 이유는 여러 가지 측면에서 설명됩니다. 첫째로, 후두 부위의 신경이 자극을 받으면 그 영향이 뒷머리에까지 전달되어 통증이 발생할 수 있습니다.

 

둘째로, 후두신경통으로 인해 후두 부위에 발생한 통증이 주변 근육에 영향을 미쳐 근육이 긴장되고, 이는 뒷머리에 통증을 유발할 수 있습니다. 마지막으로, 후두 부위의 신경 자극이나 염증은 주변 조직에 염증 반응을 일으키며, 이로써 뒷머리 부분에서 민감성이 증가하고 통증이 발생할 수 있습니다.

 

편두통

편두통은 머리의 한 쪽 반부에서 나타나는 지속적이고 심한 두통으로, 이는 주로 통상 하나의 측면에서 발생하는 특징이 있습니다. 왼쪽 뒷머리에 통증이 나타나는 이유는 다양한 요인에 기인할 수 있습니다. 첫째로, 편두통으로 인한 두통은 종종 해당 부위의 신경을 자극하며, 이는 왼쪽 뒷머리 부분에 통증을 초래할 수 있습니다.

 

둘째로, 머리나 목 부분의 근육이 편두통으로 인해 긴장되면 이 긴장이 뒷머리에까지 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 마지막으로, 편두통은 혈관의 확장과 염증과 관련이 있을 수 있어, 이로 인해 뒷머리 부분의 혈관이나 주변 조직에 영향을 미쳐 통증이 발생할 수 있습니다.

 

군발성 두통

이는 다른 두통에 비해 극도로 고통스러운 증상이며 왼쪽뒷머리통증이나 오른쪽뒷머리통증이 느껴지는 질환입니다. 군발성 두통은 날카롭고 타는 듯한 통증, 찢어질 듯한 통증, 처진 눈꺼풀, 잦은 코막힘, 빛과 소리에 대한 민감성 증가, 구역질 등이 발생하는 경우가 있습니다. 특히 이러한 증상들은 누워있을 때 악화됩니다.

 

참고로 군발성 두통은 주기적으로 발생하는 모습을 보여주는데 이는 시간이 지날수록 점차 증상의 강도가 심해지니 이러한 모습이 관찰된다면 스스로 개선하려 하기보다는 빠르게 전문의를 만나 상담 후 개선하시길 바랍니다.