안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이입니다. 보통 사람들이 유산균을 먹기 시작하는 이유는 면역력 저하로 인해 고생한다거나 장 건강이 나빠져서 관리하기 위해서 찾곤 하는데요. 그만큼 워낙 개인의 면역 관리가 중요한 시기이다 보니 유산균 하나쯤은 챙겨 먹어야됩니다. 보통 유산균도 종류가 워낙 많으니 피부 건강이 안좋거나 피부아토피를 겪는 분도 유산균을 먹는데요. 피부 건강을 위해서 따로 챙겨 먹는 것인 만큼 아 무거나 먹어선 안 되고 신중히 따져보고 골라야 합니다. 오늘은 유산균 피부 와 연견관성에 대해서 알려드리겠습니다. 유산균 정의와 종류 유산균은 '락토바실러스', '비피도박테리움', '스트렙토코쿠스' 등 다양한 종류의 세균으로, 주로 발효식품에 존재합니다. 이들은 주로 장내에서 유익한 역할을 하며, 소화를 ..
