안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이입니다. 살을 빼기 위해서 운동, 식단관리, 여러 가지 보조제 등등 많은 시도를 해보셨지만 다이어트에 실패하셨던분들은 이 글을 꼭 읽어보시길 바랍니다! 다이어트 핵심은 뚱보균 없애기! 세상에는 요요없는 다이어트는 없습니다. 이유는 엄마뱃속에서 부터 뚱뚱한 뚱보균을 가지고 태어나지는 않지만 식습관, 잠버릇, 생활패턴 등등으로 현재 우리를 만들었다고 보시면 되는데요. 장에는 수많은 미생물은 우리 몸의 면역체계 관리 등을 담당하는데 그 중 '비만'에 영향을 주는 미생물도 있습니다. 살을 찌우는 대표적인 뚱보균 '피르미쿠테스(Firmicutes)'입니다. 피르미쿠테스는 장내 유해균 중 하나로 몸속 당분 발효를 촉진시켜 지방을 과하게 생성하게 하고, 지방산을 생성해 비만을 유도합니다..