과민성대장증후군 2

가스찰때 유산균 과민성대장증후군 해결방법

안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이입니다. 인생의 중요한 순간에 갑작스레 배가 뒤틀리고 가스가 차서 불편했던 경험, 혹시 있으신가요? 저도 면접이나 중요한 시험 같은 중요한 순간에 배에 가스가 차서 고생한 적이 있었죠. 당시에는 그저 일시적인 가스찰때 느낌이라 스트레스 때문일 거라고 생각했지만, 시간이 지나면서 이것이 단순한 문제가 아니라는 걸 알게 되었는데요. 흔히 외식문화와 야식문화가 지속적으로 늘면서 우리 배가 윗배부터 아랫배까지 툭 튀어나오고. 배에 가스가 차는 현상, 그리고 장이 쉬지않고 계속 돌아가는 현상으로 인해 각종 장트러블이 생기게 됩니다. 대표적으로는 과민성대장증후군일 수 있는데요. 오늘은 과민성대장증후군과 거기에 도움되는 유산균 가스 배출에 도움되는 해결방법에 대해서 알려드리겠습니다. 배..

건강의학 2024.09.29

장이 꼬인 것처럼 아플 때 원인 6가지

장이 꼬이는 느낌의 이유로는 과민성대장증후군, 유당 불내증, 위염, 스트레스, 담석증, 충수염 등이 있으며 생활습관이나 식습관에 따라 증상이 더 심해지기도 합니다. 참고로 장이 꼬였을때 느낌은 말 그대로 소화와 관련된 모습이기 때문에 더 심해지지 않도록 튀긴음식이나 매운음식을 피하고 카페인 및 음주도 피하는 것을 권해드립니다. 과민성대장증후군 과민성 대장 증후군은 장의 이상이 없는데도 불구하고 복부 불쾌감과 다양한 소화 문제를 유발하는 장 이상증후군으로 알려져 있습니다. IBS는 여러 증상을 포함하며, 그 중 하나로 장이 꼬인 듯한 느낌이나 복부 불편함이 나타날 수 있습니다. 이는 주로 장 근육의 수축과 이완에 문제가 있어 발생하는 것으로 보입니다. 환자들은 종종 장의 균형이 깨져, 강한 수축이나 약한 ..

건강의학 2023.12.12