가치크 루테인 황반변성에 좋은 영양제인 이유 알아보기!

안녕하세요

소프트앤이펙트 소앤이입니다

 

이제는 전자기기가 모든 사람이 보편적으로 사용하고 일상생활에서 꼭 필요한 물건 중 하나가 되었습니다

하지만 전자기기를 많이 사용함으로써 눈에 피로가 많이 가게 되고 자연스럽게 눈 관련 질병 또한 어렵지 않게 볼 수 있게 되었습니다 그중에 황반변성이 있는데 오늘은 가치크 루테인이 황반변성에 왜 좋은지 이유를 알아보도록 하겠습니다

 

 

황반변성이란?

황반변성은 주로 나이가 들면서 발생하는 눈의 망막 질환 중 하나로, 시력의 중심부를 담당하는 황반이 손상되어 시력이 저하되는 질병입니다.

 

황반은 망막의 중심부에 위치하며, 자세한 시각 정보와 색상 인식을 담당합니다. 황반변성은 주로 50세 이상의 노인들에게서 발생하며, 두 가지 주요 형태가 있습니다.

 

 

건성(비습성) 황반변성

 

특징

건성 황반변성은 가장 흔한 형태로, 황반 아래에 드루젠이라고 불리는 작은 황백색 침착물이 쌓이면서 발생합니다.

 

증상

시력 저하가 서서히 진행되며, 특히 중심 시야가 흐릿해집니다. 초기 단계에서는 증상이 경미할 수 있습니다.

 

 

습성 황반변성

 

특징

건성 황반변성이 진행되어 습성 형태로 발전할 수 있습니다. 이 형태에서는 황반 아래에 비정상적인 신생 혈관이 자라면서 출혈과 흉터가 발생합니다.

 

증상

급격한 시력 저하가 발생하며, 왜곡된 시야나 중심 시야에 검은 점이 나타날 수 있습니다.

 

 

황반변성의 원인

황반변성의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 여러 가지 위험 요인이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다

 

연령

황반변성은 주로 50세 이상의 노인들에게서 발생하며, 나이가 들수록 위험이 증가합니다.

 

유전적 요인

가족력이 있는 경우 황반변성의 위험이 높아질 수 있습니다. 특정 유전자 변이가 황반변성과 관련이 있을 수 있습니다.

 

흡연

흡연은 황반변성의 주요 위험 요인 중 하나로, 흡연자는 비흡연자에 비해 황반변성 발생 위험이 크게 증가합니다.

 

인종

백인에게서 황반변성이 더 흔하게 발생하며, 이는 유전적 요인과 관련이 있을 수 있습니다.

 

성별

일부 연구에서는 여성이 남성보다 황반변성에 더 취약하다고 보고하고 있습니다.

 

 

심혈관계 질환

고혈압, 고콜레스테롤 혈증 등의 심혈관계 질환이 황반변성 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

영양

비타민 C, 비타민 E, 루테인, 제아잔틴, 아연 등의 항산화제와 카로티노이드가 부족하면 황반변성의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

비만

비만은 황반변성의 위험 요소 중 하나로, 특히 중심부 비만이 관련이 있을 수 있습니다.

 

노출된 빛

과도한 자외선 노출이나 강한 빛에 장기간 노출되는 것도 황반변성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

황반변성은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있으며, 이를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고 정기적인 안과 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

 

황반변성 예방법

황반변성을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다

 

금연

흡연은 황반변성의 위험을 크게 증가시키므로 금연이 매우 중요합니다.

 

균형 잡힌 식단

항산화제(비타민 C, 비타민 E), 아연, 루테인, 제아잔틴 등이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 영양소는 녹황색 채소, 과일, 견과류, 생선 등에 많이 포함되어 있습니다.

 

정기적인 안과 검진

특히 50세 이상인 경우, 정기적인 안과 검진을 통해 조기에 황반변성을 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

적절한 체중 유지

비만은 황반변성의 위험 요소 중 하나이므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

심혈관 건강 관리

고혈압, 고콜레스테롤 혈증 등의 심혈관 질환을 관리하여 황반변성의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

자외선 차단

자외선에 장시간 노출되는 것을 피하고, 햇빛이 강한 날에는 선글라스를 착용하여 눈을 보호하는 것이 좋습니다.

 

운동

규칙적인 운동은 전반적인 건강을 증진시키고 황반변성의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

건강한 생활 습관

과도한 음주를 피하고, 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하는 등 전반적인 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

위의 방법들은 황반변성의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 가족력이 있는 경우에는 더욱 신경 써서 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

가치크 루테인 영양제가 황반변성에 좋은 이유

황반변성에 대한 정보를 알아보았습니다 황반변성이란 시력의 중심부인 황반이 손상되어 시력이 저하되는 질병을 말하게 되는데 결론적으로 황반에 정확한 영양소가 공급이 되지 않아 발생하게 됩니다

 

가치크 루테인 영양제는 고순도의 루테인 지아잔틴 성분인 루테인으로서 인체에 가장 알맞은 비율로 제작하여 눈 건강뿐만 아니라 몸 전체의 필요한 필수 영양소가 들어있는 루테인입니다

 

평소 눈 건강에 신경을 많이쓰시거나, 눈이 예민하신 분, 황반변성으로 애로사항을 느끼시는 분들이라면 가치크 루테인 영양제를 꼭 드셔보시길 바랍니다

 

 

 

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