가치크 루테인 황반변성에 먹어야 하는 이유!

안녕하세요

소프트앤이펙트 소앤이입니다

 

기술이 발전함에 따라 일생생활은 편해졌지만 사람들의 몸은 불편해졌습니다 그중 하나가 전자기기인데 눈에 부담이 많이 가게 되죠

 

특히 황반변성은 일상생활에서 어렵지 않게 많은 분들이 겪고 있는 증상 중 하나입니다 그래서 오늘은 가치크 루테인 이 황반변성에 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다

 

 

황반변성이란?

황반변성은 눈의 망막 중심부에 위치한 황반이라는 부위가 손상되면서 시력이 저하되는 질환입니다. 황반은 중심 시야를 담당하는 부분으로, 이 부위에 변성이 생기면 중심 시야가 흐려지거나 왜곡되고, 심한 경우에는 중심 시야가 거의 사라질 수도 있습니다.

 

황반변성은 주로 나이가 들면서 발생하는 노인성 황반변성이 가장 흔하며, 두 가지 주요 형태로 나눌 수 있습니다:

 

건성 황반변성

전체 황반변성 환자의 약 85-90%를 차지합니다. 황반 부위에 드루젠이라는 노폐물 침착이 생기면서 시세포가 서서히 퇴화하는 형태입니다. 시력 저하는 비교적 서서히 진행됩니다.

 

습성 황반변성

전체 황반변성 환자의 약 10-15%를 차지하지만, 건성에 비해 시력 저하가 급격히 진행될 수 있습니다. 비정상적인 신생 혈관이 황반 아래에서 자라면서 출혈이나 부종을 일으키고, 이로 인해 시세포가 손상됩니다.

 

 

황반변성의 원인

 

나이

황반변성은 주로 50세 이상의 연령층에서 발생하며, 나이가 들수록 발병 위험이 증가합니다.

 

유전적 요인

가족 중에 황반변성 환자가 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 특정 유전자 변이가 황반변성과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

흡연

흡연은 황반변성의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 발병 위험이 두 배 이상 높습니다.

 

고혈압과 심혈관 질환

고혈압 및 심혈관 질환이 있는 사람은 황반변성 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

 

비만

과체중 또는 비만인 사람은 황반변성 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

 

영양 상태

항산화제, 아연, 루테인 및 제아잔틴 같은 영양소가 부족하면 황반변성 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 영양소는 눈 건강에 중요한 역할을 합니다.

 

빛 노출

장기간 자외선에 노출되면 황반변성 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 자외선 차단이 중요한 예방 조치로 권장됩니다.

 

성별

여성의 경우 황반변성 발병 위험이 더 높다는 일부 연구 결과가 있습니다. 이는 평균 수명이 더 길기 때문일 수 있습니다.

 

 

황반변성 예방법

 

금연

흡연은 황반변성의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 금연은 황반변성 발병 위험을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

건강한 식습관 유지

항산화제, 루테인, 제아잔틴, 아연, 비타민 C와 E가 풍부한 음식을 섭취합니다. 이러한 영양소는 녹색 잎채소, 당근, 오렌지, 계란, 견과류, 생선 등에 많이 포함되어 있습니다.

 

오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 규칙적으로 섭취합니다.

 

정기적인 눈 검진

50세 이상이 되면 매년 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 좋습니다. 조기 발견과 치료가 진행을 늦출 수 있습니다.

 

자외선 차단

강한 햇빛에 노출될 때는 자외선을 차단하는 선글라스를 착용하여 눈을 보호합니다.

 

체중 관리 및 운동

적정 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 통해 전반적인 건강을 유지합니다. 이는 황반변성뿐만 아니라 다른 건강 문제 예방에도 도움이 됩니다.

 

혈압 및 콜레스테롤 관리

고혈압과 고콜레스테롤은 황반변성의 위험 요인이 될 수 있으므로 정기적으로 혈압과 콜레스테롤 수치를 체크하고 관리합니다.

 

균형 잡힌 영양제 섭취

특히 식단에서 충분한 영양소를 섭취하지 못하는 경우, 의사의 조언을 받아 루테인, 제아잔틴, 비타민 C와 E, 아연 등이 포함된 영양제를 섭취할 수 있습니다. 특정 영양제가 황반변성 진행을 늦출 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

 

스트레스 관리

스트레스는 전반적인 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동을 찾아 꾸준히 실천합니다.

 

 

가치크 루테인이 황반변성에 꼭 먹어야 하는 이유

황반변성에 대해 전반적으로 알아보았습니다 황반이라는 부위가 손상되면서 생기며 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 부분이라 피하기 힘든 부분이죠

 

가치크 루테인은 눈에 필요한 루테인, 지아잔틴, 카로티노이드 성분이 모두 포함되어 있으며 고순도의 성분을 추출해 만들었기 때문에 우리 눈에 딱 알맞은 고순도의 성분으로 제작하였습니다 또한 흡수력을 높이고 루테인의 원조라고 불리는 가치크 박사님이 직접 제작에 참여하였습니다

 

평소 황반변성으로 어려움을 겪고 계시거나, 눈 건강에 애로사항을 느끼시는 분들이라면 가치크 루테인을 꼭 드셔보시길 바랍니다

 

 

 

건강케어에 좋은
▼▼▼ '좋은 수소수' ▼▼▼

izumio naturally plus 30팩 프리미엄 워터 : 소프트앤이펙트

 

 

가치크 박사님께서 직접 제조한
▼▼▼ 프리미엄 슈퍼 루테인 ▼▼▼

네츄러리플러스 루테인 지아잔틴 5:1 황반변성 영양제 100정 눈에좋은약 : 소프트앤이펙트

 

 

 

건강을 되찾고 싶다면?
박지수 매니저와 김소이 팀매니저를 찾으세요!