퓨리피카 파이어 변비 원인 부작용인가?

안녕하세요 소프트앤이펙트 소앤이입니다.

네츄러리플러스 퓨리피카 파이어는 장 환경을 개선시켜주어 장건강에 도움이 많이 되는 제품인데요.

현대인의 영양불균형, 야식, 자극적인 음식 문제로 인해 장은 그만큼 예민해지고 장건강에 불균형을 가지고 왔습니다.

그래서 많은 분들께서 퓨리피카 파이어를 좋아하시고 드시는 분들이 많아지고 있는데요.

하지만 간혹 드시다가 오히려 안오던 변비가 찾아왔다고 문의를 주시는 분들이 많습니다. 오늘은 퓨리피카 파이어 부작용 에 대해서 알아보겠습니다.

퓨리피카 파이어 변비 부작용인가요?

장 환경을 개선시켜주는 제품인데 변비증상이 왔다고 문의주시는 분들이 계십니다.

퓨리피카 파이어를 드시고 나서 오는 변비는
몇가지 원인이 있습니다.

대표적으로는 수면부족, 스트레스 가 있는데요. 또한 장 속에 미생물 환경이 변화되면서 생길 수 있는 증상도 변비가 있을 수 있습니다.

장내 유익균이 증가하게 되면 가스가 발생되고, 이로 인해 배가 더부룩 해질 수 있으며 변비증상이 대표적으로 찾아옵니다.

또한 묵은 변이 배출되는 과정에서도 일시적으로 찾아오는 증상 또한 변비인데요.

부적용이라기 보단 호전반응이라고 보실 수 있습니다.

호전반응이란?

흔히 부작용과 혼동될 수 있는 호전반응은 몸의 생체리듬이 정상화되어 가는 과정에서 일시적으로 겪게 되는 증상입니다. 다른 말로 명현반응이라고도 하는데요.

몸이 건강한 상태로 돌아가려고 신체 균형이 조절되어 가는 과정에서 생기는 현상이기 때문에 질병이 오래되었을수록 호전반응도 더 세게 오래 나타납니다.

부작용과 호전반응 차이

호전반응은 치유과정에서 흔히 나타나며 어느 정도 시간이 지나면 증상이 사라집니다. 그리고 또 증상이 생겼다가 사라지기를 반복하면서 몸이 건강한 쪽으로 진행됩니다.

반면 부작용은 시간이 갈수록 증상이 악화되고 한번 나타난 질병이 계속 이어집니다. 또한 없었던 질병이 새로 나타나기도 합니다.

퓨리피카 파이어 변비증상 완화법

1) 운동-고양이자세

평소 장이 잘 안움직였다면 운동을 통해 배에 자극을 주는것도 좋은데요. 극히 이런동작은 장을 자극하고 척추를. 유연하게 하여 변비 완화에 도움을 줍니다.

2) 복부 마사지

복부를 부드럽게 마사지해 주시면 장 운동을 촉진하는데 도움이 됩니다.

손을 배꼽 위 5cm정도 위치하고 시계방향으로 천천히 눌러주시면 장 운동이 활발해지고, 소화가 원활해지며 배변활동도 원활해지며 장이 편안해지는 것을 느끼실수있습니다.

3) 음양수 마사기

따뜻한 물과 차가운 물을 일정 비율로 하여 먹는 음양수도 장 운동을 자극하는 좋은 방법입니다.
실제로 음양수를 자주 마셔주면 장에 자극을 주어 장운동을 촉진하고 배변활동에도 도움을 줍니다.

아침에 일어나서 음양수을 마시는 많은 분들께서 화장실을 잘 다녀오시는 것을 보실수있습니다.

또한 공복에 따뜻한 물을 마시는 것도 장운동을 돕는데 탁월한 효과가 있는데요.

실제로 따뜻한 물을 먹었을 때 장을 자극해서 배변활동을 촉진하는 효과가 있으며 장이 건조해지지 않도록 수분을 공급하고 따뜻한 물을 마심으로써 몸의 온도를 올려주어 면역력에도 도움을 줍니다.

4) 복식 호흡

배로 호흡을 하게 되면 대장 운동이 되는데요. 변비, 설사, 괴민성대장증후군들이 계신분들께도 많은 도움을 줄 수 있습니다.

퓨리피카 파이어 실제 후기들

저는 항상 밥을 먹고 나면 바로 화장실을 가는 습관이 있었는데요. 과거에 잘 모를때는 이것 또한 소화가 잘된다고만 생각하고 좋아했었습니다.

그러나 오히려 속은 더 더부룩하고 증상은 심해졌는데요. 과민성대장증후군을 알고 나서는 어쩌면 내가 이러한 증상이겠다 예상만 하고 특별하게 조치를 취하진 못했습니다.

퓨리피카 파이어를 먹기전에는 화장실에 가서 변을 볼 때 많은 힘을 주어야 하는것도 있고 변을 보고 나서도 남아있는 잔변감 때문에 정말 시원함을 느끼지 못했고 휴지도 많이 사용했는데요.

퓨리피카 파이어를 먹으면서 방귀가 많이 나오고 더부룩한 느낌이 있었지만 꾸준하게 먹으면서 위에 알려드린 방법들을 하나씩 해보니 변을 보는 것이 매우 편하게 느껴졌습니다.

변이 바나나 모양으로 깨끗하게 나오는 것 뿐만 아니라 찝찝했던 그 잔변감이 사라지고 휴지를 적게 사용해도 뒤처리가 깔끔하게 끝난다는 것을 느끼고 나서부터는 꾸준히 지금도 제품을 잘먹고 속이 편해서 오히려 밥도 편하게 먹게 되었습니다.

퓨리피카 파이어
다양한 후기들

퓨리피카 파이어
⬇️ 바로가기 ⬇️

퓨리피카파이어 효소 식이섬유 유산균 차전자피 9.7g x 30포 : 소프트앤이펙트